Massage Psycho Corporel

Massage Psycho-corporel

Accueillir et libérer les maux, les émotions du corps dans l’instant présent. Ressentir que le corps et l’esprit forment un tout, intimement liés.

Une approche globale et progressive, qui respecte la personne, ses limites, ses besoins, ses rythmes. Faciliter le processus de changement, de responsabilisation et d’autonomisation dans un cadre sécurisant.

Massage Psycho-corporel

Accueillir et libérer les maux, les émotions du corps dans l’instant présent. Ressentir que le corps et l’esprit forment un tout, intimement liés.

Une approche globale et progressive, qui respecte la personne, ses limites, ses besoins, ses rythmes. Faciliter le processus de changement, de responsabilisation et d’autonomisation dans un cadre sécurisant.

En quelques mots

Un massage pour se reconnecter à sa profondeur et son unité. Il s’agit d’un toucher relationnel allié à la parole qui développe le sentiment du Soi et rétablit l’unité corps-esprit-émotion.

Plus en détails

Le toucher est un excellent complément à la thérapie verbale, notamment quand la corporalité et les émotions sont peu ressenties et donc peu reliées à ce qui est exprimé verbalement et/ou lorsque la relation à son corps est conflictuelle ou douloureuse.

Le toucher répond aussi à un besoin fondamental, souvent carencé. Le massage psycho-corporel permet de développer sa capacité à ressentir des sensations subtiles et variées, ainsi que de vivre une présence plus riche et plus détendue à soi-même et au monde extérieur.

Des émotions peuvent alors émerger telles des bulles d’air longtemps enfouies au fond d’un lac qui se libèrent et remontent en surface. Elles sont alors accueillies et accompagnées.

Le déroulement d’une séance
Chaque séance se déroule en trois phases, selon le cycle de contact décrit par la Gestalt.

Phase 1 : le pré-contact. L’entretien préalable permet à la personne de clarifier ses attentes et d’exprimer ses besoins; puis la préparation : installation de la personne sur la table, centrage du praticien, premier contact («le bonjour»), respiration, relaxation, étirements et/ou mobilisations;

Phase 2 : le contact. Le huilage, puis les différents mouvements choisis par le praticien en fonction des besoins et limites de la personne. Il est possible aussi de travailler sans huile, à travers le vêtement.

Phase 3 : le post-contact (processus de séparation). L’enracinement global (le «au revoir»), puis un temps seul d’assimilation du ressenti et des sensations corporelles, et ensuite des mouvements énergisants facilitant le retour de la personne au monde extérieur. Un temps de parole de la personne lui permettant de mieux conscientiser l’expérience vécue pendant la séance, selon le principe du feed-back (se nourrir -et nourrir l’autre- en retour).

Combien de temps ?

La durée du massage varie entre 1h et 1h30. Il vous faudra prévoir une plage horaire comprise entre 1h30 et 2h en incluant l’accueil, le massage psycho-corporel et le feed-back.

Quel tarif ?

80 €.

Comment prendre rendez vous ?

Vous pouvez nous contacter par mail ou par téléphone afin de prendre un rendez vous.

Quelle tenue?

Vous êtes libre d’adopter la tenue dans laquelle vous vous sentez confortable. Il est possible aussi de travailler sans huile, à travers le vêtement. Pensez à prendre des sous vêtements qui puissent être en contact avec l’huile de massage si vous souhaitez un massage avec huile.

Quelques réponses aux questions usuelles

Quelle différence avec le massage Bien-être ?

La grande différence entre le massage bien-être et le toucher psycho-corporel réside dans le fait que durant un massage bien-être la personne reste passive et accueille le massage tel qu’il lui est proposé.
Alors qu’en toucher psycho-corporel, la personne devient “active” dans le sens où elle peut décider dans le cadre de cet accompagnement d’explorer d’autres “postures” aussi bien sur le plan postural qu’émotionnel. Une plus grande place étant laissée à l’émotion et à la sensation.

Quelle fréquence ?

C’est une méthode progressive.

La régularité des séances (habituellement entre une et trois semaines entre les séances) et l’engagement sur une certaine période permet d’en ressentir et d’en approfondir les effets durablement, au-delà des effets bénéfiques immédiats de détente et de bien-être.

Quel cadre ?

Le Sensitif Gestalt Massage® se pratique dans un cadre déontologique impliquant notamment le respect du secret professionnel. Il n’est pas médical.
Le praticien s’interdit toute mise en dépendance de son client ainsi que toute interprétation ou diagnostic à son propos.

Les bienfaits du massage Psycho-corporel ?

Les bienfaits sont nombreux, il permet :

de relâcher ses tensions et d’augmenter sa détente physique et psychique
de canaliser et apaiser le mental
de libérer et approfondir sa respiration
d’harmoniser la circulation énergétique dans son corps
d’augmenter sa conscience corporelle : sensations, ressentis, émotions
d’affiner la conscience de son schéma corporel
de vivre son unité corps-esprit
de ressentir sa globalité, se sentir plus enraciné, plus «incarné»
de renforcer son état fondamental de bien-être et de joie de vivre
d’augmenter son estime et sa confiance en soi
d’être mieux dans la relation à soi-même et avec les autres, par une meilleure conscience de ses besoins et limites, et par une communication ajustée et responsable.